Yogastudio Agartha
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Schwingen, Federn, Dehnen...
... und viel Abwechslung liebt unsere Faszie!
mit Karin Simmer
am 10. und 17. Oktober 2019 von 17:30 – 19:00 im Studio Agartha
Yoga und Faszienarbeit ergänzen sich zu einem ganzheitlichen Körpertraining:
– es fördert unsere Beweglichkeit und stärkt die Muskulatur
– optimal gegen Verspannungen und Fehlhaltungen
– unterstützt Stresshormone abzubauen
– stärkt unser Herz- Kreislaufsystem
– hält unsere Faszie geschmeidig, entspannt und straff
Faszienyoga 1 am 10.Oktober 2019 um 17:30-19 Uhr
Fokus: Frontale Zuglinie, frontale und rückwärtige Armlinien, Laterallinie
Faszienyoga 2 am 17.Oktober 2019 um 17:30 – 19 Uhr
Fokus: Rückwärtige Zuglinie, Spirale Zuglinie, tiefe Frontallinie
Ort: Studio Agartha, Mühlweg 16, 3100 St.Pölten
Preis: Einzeln 19 Euro, beide Einheiten 34€
Mitzubringen: gemütliche Kleidung und Trinkflasche
Yogaerfahrung und/oder Sportlichkeit von Vorteil.
Trainer:
Karin Simmer (yogakarinsimmer.com)
Anmeldung erforderlich unter
Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! / Tel: +43 650 220 54 52
Bitte um Anmeldung, ab 6 TN finden die Abende statt!
Danke 
Ich freue mich auf DICH
Karin