• Seminar- und Energiezentrum Agartha, Yogastudio Agartha, Seminarraum-1-Kreativ-Room-002 mit 110m²

  • Seminar- und Energiezentrum Agartha, Yogastudio Agartha, Seminarraum_2_Kreativ_Room_001 für Einzelsitzung mit ca. 20m²

  • Seminar- und Energiezentrum Agartha, Seminarraum_3_Meeting_Room-001 mit 47m²

  • Seminar- und Energiezentrum Agartha, Seminarraum_3_Meeting_Room_002 mit 47m²

  • Seminar- und Energiezentrum Agartha, Seminarraum_4_Energie_Room_001 mit 37m²

  • Seminar- und Energiezentrum Agartha, Yogastudio Agartha, Seminarraum_Haus_001

  • Seminar- und Energiezentrum Agartha, Yogastudio Agartha, Seminarraum_Haus_002_Garten_001

  • Seminar- und Energiezentrum Agartha, Yogastudio Agartha, Seminarraum_Haus_003_Garten_002

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Aktuelle Termine

Mo Dez 05, 2022 @18:30
ZEIT FÜR YOGA
Di Dez 06, 2022 @08:00
Morning Yoga
Di Dez 06, 2022 @19:00
Reserviert für Meditation
Mi Dez 07, 2022 @18:00
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Do Dez 08, 2022 @18:00
Yogaforyou-ONLINE-YOGA-Donnerstags
Fr Dez 09, 2022 @17:00
Yoga Relaxed

Susanna Mader - Zeit für Yoga

Bild:Susanna Mader, Yogalehrerin

ZEIT  für YOGA

mit Susanna Mader

Ich begleite seit 2004 Menschen in ihrer Yoga Praxis. Aus verschiedensten Aus- und Fortbildungen hat sich ein sehr ausgewogener und abwechslungsreicher Stil entwickelt.

Was erwartet dich?

Die Praxis beginnt damit, den Atem bewusst wahrzunehmen und im Körper anzukommen. Wir mobilisieren danach mit lockeren Übungen und wärmen uns auf.

Darauf folgen Sonnengrüße und Standhaltungen, die häufig zu Flows verbunden werden. So bauen wir Kraft und Flexibilität moderat, doch wirksam auf.

Mit genüsslichen Dehnungen, auch länger im Yin Style gehalten, schließen wir den Übungsbogen.

Am Ende der Praxis stehen Schlussentspannung, Bodyscan und eine kurze Atemsequenz.

Komm vorbei und mache eine Schnupperstunde!

Bitte melde dich zuvor telefonisch unter  0677/64102431 an.

www.zeit-fuer-yoga.at

 

 

Wer ist online?

Aktuell sind 81 Gäste und keine Mitglieder online