• Seminar- und Energiezentrum Agartha, Yogastudio Agartha, Seminarraum-2-Kreativ-Room-1 mit ca. 20qm

    Seminarzentrum Agartha-Seminarraum abgeteilt ca. 20m², vorbereitet für Einzelbuchung mit Klienten, bestausgestattet, stundenweise buchbar, € 14,-/ Std.(inkl Mwst)
  • Seminar- und Energiezentrum Agartha, Yogastudio Agartha, Seminarraum-2-Kreativ-Room-2 mit ca 20qm

    Seminarzentrum Agartha-Seminarraum abgeteilt ca. 20m², vorbereitet für Einzelbuchung mit Klienten, bestausgestattet, stundenweise buchbar, € 14,-/ Std.(inkl Mwst)
  • Seminar- und Energiezentrum Agartha, Yogastudio Agartha, Seminarraum-1-Kreativ-Room-1 mit 110qm

    Seminarzentrum Agartha-Seminarraum 110m², bestausgestattet, buchbar
  • Seminar- und Energiezentrum Agartha, Yogastudio Agartha, Seminarraum-1-Kreativ-Room-2 mit 110qm

    Seminarzentrum Agartha-Seminarraum 110m² mit voll ausgestatteter Schau-Küche, buchbar
  • Seminar- und Energiezentrum Agartha, Yogastudio Agartha, Seminarraum-1-Kreativ-Room-3 mit 110qm

    Seminarzentrum Agartha-Seminarraum 110m², vorbereitet für Event, bestausgestattet, buchbar
  • Seminar- und Energiezentrum Agartha, Yogastudio Agartha, Seminarraum-1-Kreativ-Room-4 mit 110qm

    Seminarzentrum Agartha-Seminarraum 110m², bestausgestattet, buchbar
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Aktuelle Termine

Sa Mär 02, 2024 @13:00
Männergruppe Intensiv
So Mär 03, 2024 @09:30
Familienaufstellung
Mo Mär 04, 2024 @18:30
YOGA im Flow
Di Mär 05, 2024 @08:00
Morning Yoga
Mi Mär 06, 2024 @18:00
Yoga & Bewusstsein
Do Mär 07, 2024 @17:00
Männergruppe2

Unser KreativRaum

Seminarzentrum-und Energiezentrum Agartha - KreativRoom

Susanna Mader - Yoga im Flow

Bild:Susanna Mader, Yogalehrerin

YOGA im Flow

mit Susanna Mader

Ich begleite seit 2004 Menschen in ihrer Yoga Praxis. Aus verschiedensten Aus- und Fortbildungen hat sich ein sehr ausgewogener und abwechslungsreicher Stil entwickelt.

Was erwartet dich?

Die Praxis beginnt damit, den Atem bewusst wahrzunehmen und im Körper anzukommen. Wir mobilisieren danach mit lockeren Übungen und wärmen uns auf.

Darauf folgen Sonnengrüße und Standhaltungen, die häufig zu Flows verbunden werden. So bauen wir Kraft und Flexibilität moderat, doch wirksam auf.

Mit genüsslichen Dehnungen, auch länger im Yin Style gehalten, schließen wir den Übungsbogen.

Am Ende der Praxis stehen Schlussentspannung, Bodyscan und eine kurze Atemsequenz.

Komm vorbei und mache eine Schnupperstunde!

Bitte melde dich zuvor telefonisch unter  0677/64102431 an.

 

 

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