Eventkalender

mit Julia Zimmermann
Zentrum Agartha, 3100 St. Pölten, Mühlweg 16

Meditation in Bewegung, um die Achtsamkeit und Gelassenheit für den Alltag

zu trainieren.

Durch langsame und fließende Bewegungen in einer bestimmten Gehtechnik

wird zusätzlich die Balance, Koordination und Körperwahrnehmung gestärkt.

Die Bewegungen des Taiji verbinden Techniken aus der inneren Kampfkunst

mit den philosophischen Aspekten des Daoismus und dem Wissen der

Naturkräfte von Yin und Yang.

Taiji Quan fördert die Konzentration, trägt zum Stressabbau, sowie zur

Entspannung bei und hilft die innere Ruhe zu bewahren. Durch regelmäßiges

praktizieren wird die allgemeine Gesundheit für Körper und Geist bis ins hohe

Alter gestärkt.

Die spezielle Form der 24 Taiji Quan ist eine Bewegungsabfolge die 1956 durch

eine chinesische Sportkommission entwickelt wurde. Ihr Ziel war es Taiji Quan

als Gesundheitssport für alle Menschen zugänglich zu machen. Mittlerweile gilt

diese Form als eine der häufigsten praktiziertesten Übungsform weltweit.

Die Kurse sind sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene und allen

Altersgruppen geeignet.

Kurstermine 2026: freitags, jeweils von 18.00 – 19.15 Uhr

dieser Kurs geht über 11 Einheiten zu je 1 h 15 min

25.09., 02.10., 09.10., 16.10., 23.10.,

06.11., 13.11., 20.11., 27.11.,

11.12., 18.12.

Kursleitung: Julia Zimmermann

Kursort: „Agartha Zentrum“, in 3100 St. Pölten, Mühlweg 16

Kursbeitrag: Gesamt pro Kurs € 182,-- für 11 Einheiten á 1 h 15 min

Einzelne Einheiten je € 20,-

Handy:+43(0)680 40 12 890

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