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Yogakurs, Aus dem Stress - in den Körper
Donnerstag, 24. Oktober 2019, 17:30 - 18:45
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Bild: Karin-Simmer-Alexandra-Boyer-yoga-kurs-herbst-2019-st-poelten-agartha-zentrum

Aus dem Stress -  in den Körper

6-wöchiger Yoga Kurs für Stressreduktion und körperliches Wohlbefinden!

Erfahre in unserem Kurs:

* wie du dein Nervensystem beruhigen kannst

* körperliche und mentale Kraft aufzubauen

* Fehlhaltungen zu vermeiden und daraus resultierende Verspannungen entgegenzuwirken (Faszienyoga)

* wie Yoga dir helfen kann Stabilität und Balance im Alltag zu integrieren

* Atem-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen für mehr Ausgeglichenheit

 

Wann: Donnerstags ab 24.10. bis 28.11.19

von 17:30- 18:45h

Trainer:

Karin Simmer (yogakarinsimmer.com)

Alexandra Boyer

Gesamtkosten: € 85,-

Mitzunehmen: gemütliche Kleidung und eine Trinkflasche

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Anmeldung unter

Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! / Tel: +43 650 220 54 52

Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! Tel: +43 676 965 88 93

 

Bitte um Anmeldung, ab 6 TN startet der Kurs!

Danke  laughing

Wir freuen uns auf DICH

Karin und Alexandra

Ort : Zentrum Agartha, Mühlweg 16, KreativRaum(oben)
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