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Quantum Light Breath (QLB)-Meditation nach Jeru Kabbal
Freitag, 10. Mai 2019, 19:30 - 21:00
Aufrufe : 1466

Bild: QLB Wolfgang KlammerEinladung zur Quantum Light Breath (QLB)-Meditation nach Jeru Kabbal!

Die QLB-Meditation nach Jeru Kabbal ist eine atemzentrierte Meditation,
welche auf der ursprünglichen Vipassana-Technik basiert, jedoch viel dynamischer ist.
Der Atemprozess dauert etwa eine Stunde und wird von Musik und Sprache begleitet.
Im Verlauf wird die Atmung stark intensiviert, um dann wieder in einer ruhigen Phase zu enden.
Der QLB kann helfen tief sitzende Blockaden an die Oberfläche zu bringen und aufzulösen.
Er
führt zu einer tiefen Reinigung und Erfrischung von Körper, Geist und Seele und kann neue Perspektiven für Meditierende eröffnen.

Stoffwechsel und Atmung werden positiv beeinflusst.

Man kann auf einem Sessel sitzen oder ein Meditationskissen verwenden.
Es sollte lockere Kleidung getragen werden.
Wer will kann eine Augenbinde tragen. Das erleichtert zusätzlich den Blick nach innen zu richten.

Ich freue mich auf gemeinsames Atmen.

Termine: meistens im Abstand von zwei Wochen, Freitags um 19:30h.

(Ausnahmen:Sa16.2.19Fr 22. März 19=nicht im 14-tägigen Rhytmus)

22.3., 29.3. und am 5.4.entfallen.

Energieausgleich: Dana (=freiwilliges geben)

Jeder ist für sich selbst verantwortlich.

QLB- für wen nicht?

Schwangere (vor allem in den ersten drei Monaten), Epileptiker, sowie Menschen mit Herzschrittmachern oder Herzfehlern
sollten den QLB nur nach ärztlichem OK durchführen.
Personen mit Neigung zu Psychosen, sollten die Meditation ebenfalls nur nach Absprache mit einem Arzt oder Therapeuten durchführen.

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Glück bedeutet:
Gründe für Dankbarkeit zu finden.
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Liebe Grüße, Wolfgang Klammer

Anmeldung ist erwünscht:
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Danke  laughing

Ort : Zentrum Agartha, Mühlweg 16, KreativRaum(oben)
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