Mag.a Karin Rubey Physiotherapie & MBSR

Karin Rubey

 

Mag.a Karin Rubey
Physiotherapie & MBSR

+43 676 337 32 79
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www.physiotherapie-rubey.at

Karin Rubey ist freiberufliche Physiotherapeutin und bietet Therapiestunden in einer Gemeinschaftspraxis in Krems an, wenn sie nicht gerade als mobile Therapeutin unterwegs ist. Schwerpunkte ihrer Arbeit finden sich in Neurologie, Geriatrie, Urologie und Lymphdrainage. Über die Einzelarbeit hinaus unterrichtet Karin Rubey MBSR-Kurse für Gruppen. Hier unterstützt sie TeilnehmerInnen mittels Achtsamkeitspraxis in die Balance zu finden.
Als Team bieten Karin Rubey und Julia Hüffel regelmäßig MBSR-Kurse in Wien, Krems und St. Pölten an. Die beiden Trainerinnen greifen auf viel Erfahrung und Freude im gemeinsamen Unterrichten zurück.

 Als Team bieten Julia Hüffel und Karin Rubey regelmäßig MBSR-Kurse in Wien, Krems und St. Pölten an. Die beiden Trainerinnen greifen auf viel Erfahrung und Freude im gemeinsamen Unterrichten zurück.

Nach Wien und Krems startet nun erstmals ein MBSR-Kurs mit Julia Hüffel und Karin Rubey in St. Pölten!
Du kannst die Wellen nicht anhalten, aber du kannst lernen, auf ihnen zu reiten.” Joseph Goldstein


Mindfulness Based Stress Reduction bedeutet Stressreduktion durch Achtsamkeit.
Das 8-wöchige Trainingsprogramm nach Dr. Jon Kabat-Zinn ist wissenschaftlich fundiert und weltweit etabliert.
Die Sensibilisierung und Schulung der Achtsamkeit, die im MBSR-Kurs vermittelt wird, unterstützt nachhaltig beim Stressabbau, steigert das allgemeine Wohlbefinden und fördert die Gesundheit.

  • Systematische Schulung der Achtsamkeit
  • Entwicklung von mehr Gelassenheit und Ausgeglichenheit
  • Reduktion von stressbedingten körperlichen und psychischen Symptomen
  • Hilfreicher Umgang mit chronischen Schmerzen

Termine MBSR-Kurs im Frühjahr: 27.04.2017 bis einschließlich 29.06.2017
8 Donnerstag-Abende von 18:30 bis 21 Uhr: 27.04., 04.05., 11.05., 18.05., 01.06., 08.06., 22.06., 29.06.2017
und ein Achtsamkeitstag am Sonntag, 11.06.2017 von 10:00 bis 17:00 Uhr

Infoabend: Donnerstag, 30.03.2017um 18.30 Uhr

Zum Infoabend --> Stressbewältigung durch Achtsamkeit: neuer MBSR-Kurs im Frühjahr

 

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